3D营养教学互动实训系统的推荐食谱功能具有丰富多样性，分为混合食谱、健康饮食、慢病饮食、减脂饮食以及特殊饮食五个专属领域。每款食谱都详细呈现食材选择、精确到克的食物重量及全面营养分析，包括碳水化合物、脂肪、蛋白质等信息。同时，后台编辑功能支持自定义编辑，用户可根据自身需求调整。